Tocmai ce mi-am cumparat acum o saptamana o revista in care am observat-o pe Ramona Badulescu cum a slabit aproximativ 30 de kilograme. Si eu ma chinui de o perioada de timp sa slabesc, nu chiar atat de multe kilograme precum Ramona, mai exact 7 kilograme as vrea sa slabesc.Aceasta in articol a sustinut ca exercitiile fizice si dieta speciala au ajutat-o sa slabeasca atat de mult. Ea spune ca si-a schimbat complet stilul de viata in timpul filmarilor pentru emisiunea Fermierul de pe postul Protv si apoi tot corpul ei s-a transformat. In trecut, ea facea exercitii cu un antrenor personal in mod regulat si incerca sa se fereasca de fast-food, dar cand a inceput filmarile a inceput sa fie mai atenta la ce mananca, sa aiba o dieta sanatoasa si sa faca un antrenament personalizat.
Inainte de a se apuca de toate aceste lucruri Ramona sa hotarat sa se opereze la o clinica privata din Turcia (aceasta si-a facut o miscosare de stomac). In revista declara ca a inceput sa faca sport in fiecare zi, iar apoi am inceput, de asemenea, sa-si supraveghez cu multa atentie alimentatia. A urmat dieta 80/20, unde 80% din dieta. Aceasta dieta este formata din fructe si legume, iar 20% poate fi orice.

This entry was posted in Miscare si sanatate and tagged , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *